Top 5 des pierres pour mieux dormir - Yogisens

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Artisanat vosgien

Top 5 des pierres pour mieux dormir

7 Jan 2022 | Non classé

 

Ce n’est un secret pour personne qu’un bon sommeil de 7 à 8 heures la nuit est essentiel pour rester en bonne santé et en forme. Mais il y a des moments où nous continuons à nous retourner dans notre lit, ayant du mal à trouver les bras de Morphée. Cela entraîne de la fatigue, des problèmes de concentration et des irritations le matin.

Bien des méthodes existent pour mieux dormir la nuit, comme lire un livre, boire une tisane ou couper les écrans. Cependant, il y existe également des outils moins conventionnels auxquels on ne pense pas toujours, les cristaux en font partie.

La guérison par les cristaux est une technique de médecine alternative dans laquelle différents types de cristaux sont utilisés pour agir sur le corps et l’esprit.

1. Howlite

Les  cristaux de Howlite sont connus pour avoir une énergie apaisante qui aide à soulager le stress et à soulager l’insomnie. Pour ceux qui ont des difficultés à dormir, il vous suffit d’en placer un sous votre oreiller pour puiser dans l’énergie relaxante qu’il procure.

2. Améthyste

L’améthyste est une variété violette du cristal de quartz, cette pierre est hautement purifiante pour l’aura. Elle ouvre le chakra de la couronne et vous aligne avec la sagesse divine. Dormir avec une améthyste apporte une énergie de guérison à vos rêves, favorise un sommeil profond et adapte vos ondes cérébrales à une fréquence de calme.

3. Pierre De Lune

La Pierre de lune sonne comme le parfait cristal pour mieux dormir, non? La pierre de lune est connue pour réduire les tensions émotionnelles, ce qui vous aidera à dériver vers le pays des rêves.

4. Quartz Rose 

Le quartz rose est le cristal du bien-être, qui vous aide à assimiler et ressentir l’énergie d’amour et de guérison. Favorisant le calme, il vous aidera à avoir un sommeil détendu et apaisé.

5. Lépidolite 

L’énergie apaisante de la lépidolite fait d’elle, une pierre merveilleuse pour impulser la joie, la gratitude et l’amour-propre, le tout d’une manière extrêmement calme et sereine. Y a-t-il meilleure sensation pour s’endormir ?

Quels cristaux vous appellent le plus ?

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